体重５キロ落ちたぜ！！イェーイ、今日はチートデイ。 ダイエット成功？継続中 いつものここで久しぶりのラーメン。 明日は撮影もナイから、にんにくもオーケィ ダイエット中だから、ご飯のおかわりはどんぶり1杯までに！！ 帰り道、おなかがキツイ。 ご飯お…

減量進行中。現在約6kg減！！ ４月の初め、健康診断の結果が来てから減量中。 体重というより肝機能の数値にショックを受けて、数値を抑えるのにわかりやすいのは減量！！ということで食事メインに改善中です。 こちら、現在の体重72kg ４月の初めは48kg中盤…